2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
|
2302 kcal
|
脂質: 105.99g | たんぱく質: 94.95g | 炭水化物: 267.37g.
朝食: Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Курага, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%. 昼食: Рускон Тефтели из Говядины, Любятово Шоколадные Шарики, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Авида Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 夕食: Йогурт, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Окрошка с Курицей. 軽食/その他: Золотой Колос Пирожок с Черносливом, Яблонька Кольцо с Творогом, Авида Молоко 2,5%, Русская Нива Трюфель Сливочный, Виваль Апельсин в Шоколаде, Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|