2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 46.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1519 kcal
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脂質: 65.52g | たんぱく質: 49.55g | 炭水化物: 174.79g.
朝食: Té (Infusión), Geröstete Mandel Ungesüsst, Banano, Kölln Müsli Früchte. 昼食: Pretzels, Backfactory Käseschnecke. 夕食: Nutella Nutella, Tarta de Chocolate , San Fabio Pizza Pollo. 軽食/その他: Geröstete Mandel Ungesüsst, Mentos Mint. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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