2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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557 kcal
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脂質: 14.41g | たんぱく質: 21.15g | 炭水化物: 91.42g.
朝食: Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 昼食: Окрошка на Кефире. 軽食/その他: Груша, Помело, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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