2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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903 kcal
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脂質: 13.85g | たんぱく質: 52.65g | 炭水化物: 150.11g.
朝食: Чай с Сахаром, Чай, Банан, Ячневая Каша на Молоке. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Банан, Prime Star Суп из Крапивы, Чай. 夕食: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красное Яблоко, Кальмар Отварной. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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