2019年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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729 kcal
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脂質: 15.94g | たんぱく質: 100.42g | 炭水化物: 46.52g.
朝食: Loncoleche Protein Yogurt. 昼食: Colorado Atún Lomitos En Aceite. 夕食: Huevo, Clara de Huevo. 軽食/その他: Loncoleche Protein Yogurt, Quaker Avena Instantánea, Harina de Coco, Great Value Sugar Free Syrup. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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