2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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1025 kcal
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脂質: 29.42g | たんぱく質: 106.10g | 炭水化物: 90.49g.
昼食: Alface, Beterraba Cozida, Cenouras, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Milho Verde Cozido. 夕食: Coca-Cola, Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hambúrguer Caseiro, Batatas Fritas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Trigo Vita Pão de Hambúrguer , Ketchup Picante, Queijo Mozzarella, Repolho, Filezinho de Frango Sassami, Milho Verde em Conserva. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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