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Introspectiva diária necessária 🙏🏼
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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1717 kcal
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脂質: 92.16g | たんぱく質: 81.71g | 炭水化物: 142.67g.
朝食: Danubio Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Integral, Ovo Frito. 昼食: Batatas Fritas, Escondidinho de Carne Seca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Mussarela, Ovo, Pão Integral. 軽食/その他: Walmart Queijo Mussarela, Pronto Light Crepioca , Nestlé Leite em Pó Ninho, Jaguacy Avocado, Trakinas Trakinas Morango. もっと...
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 コメント
meu sonho era emagrecer tb o rosto!!!! tá lindíssima
2019年 05月 5日 投稿者: cibelli_3015
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Quantos kilos vc já perdeu?
2019年 05月 5日 投稿者: cibelli_3015
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Minha luta começou no ano passado em Junho, estava com 100 kg mais ou menos, provavelmente muito mais... estava tão desmotivada que nem pesava... e até o ano passado em novembro eu estava com 77 e pouquinhos, dei uma relaxada e hoje estou com 83kg, graças a Deus o meu rosto deu uma diminuída , sou mto buchechuda só engordar um pouco que a buchecha e umas das primeiras coisas que ficam evidentes! 🙏🏼♥️
2019年 05月 5日 投稿者: Ana Neri12
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é. assim mesmo altos e baixos o importante é manter o foco parabéns
2019年 05月 5日 投稿者: cantoaguaverde
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2019年 05月 5日 投稿者: fabio1775
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Que linda! Parabéns! 👏👏👏se mantenha assim!
2019年 05月 5日 投稿者: Sofiaflor
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2019年 05月 5日 投稿者: ihmarins
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ta linda vc fez bariátrica
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eu acho q fiz C3FAM com vc.
2019年 05月 6日 投稿者: Merlin F
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Sem cirurgia, somente reeducação alimentar, depois que tive meu segundo filho eu entrei numa bad bem pesada, resolvi fazer algo, mesmo com 2 crianças e toda dificuldade que essa vida de mãe tem , eu venci ... porém não posso parar de não eu sei que posso voltar ! Mais uma semana , vamos firme💪🏼🙏🏼
2019年 05月 6日 投稿者: Ana Neri12
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que gata! que make maravilhosa!
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você faz atividade física, porque eu não faço
2019年 05月 6日 投稿者: alcilne
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2019年 05月 6日 投稿者: NilceLins
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Tenho personal , vou na academia 2x na semana por conta do meu bebê.... mas no início fazia em casa mesmo, o hiit dia sim dia não
2019年 05月 6日 投稿者: Ana Neri12
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oi vc esta no grupo magrelando né?
2019年 06月 18日 投稿者: Micheli7
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Micheli7 não estou não.... na vdd nem sei o que é !
2019年 06月 18日 投稿者: Ana Neri12
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