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Dia 52° dia da DUKAN. sexta PL
Acordei ainda um pouco indisposta, mas vida que segue né!!!!
Café com leite 200ml
café com leite 250 ml e queijo coalho
café preto
polenguinho
iogurte 100ml com gelatina e chia
presunto 2 fatias
mussarela pouca
25 grs de torresminho e chá de camomila
sopa de aveia com ovo e suco fit
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67.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に2.1 kg減量中
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