2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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1831 kcal
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脂質: 112.72g | たんぱく質: 76.55g | 炭水化物: 126.57g.
朝食: Jimmy Dean Delights Egg’Wich, V8 +Energy Strawberry Banana. 昼食: Margherita Pizza, Kountry Boys Jalapeño Smoked Pork & Beef Sausage, Cauliflower Mac and Cheese. 夕食: Ready Pac Bistro Bowl Santa Fe Style Salad. 軽食/その他: Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Lindt Lindor Truffle Balls. もっと...
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3311 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間 30 分, 走る - 時速10km - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 7 分, 休憩 - 2 時間 43 分, 睡眠 - 18 時間 10 分. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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