2019年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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1019 kcal
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脂質: 38.59g | たんぱく質: 32.99g | 炭水化物: 141.19g.
朝食: Tim Hortons Double Double (Medium). 昼食: Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. 夕食: Oasis Pineapple Banana Coconut Smoothie, Butter, Honey, VH Honey Garlic, Chicken, Brown Rice. 軽食/その他: Kernels White Cheddar Popcorn Seasoning, Oil Popped White Popcorn, Navels Oranges. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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