cclowe12345の日記, 2013年 01月 5日

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2013年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

115.7 kg これまでの減量分: 2.3 kg. 残り: 38.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 5日:

385 kcal

脂質: 19.09g | たんぱく質: 7.66g | 炭水化物: 54.42g. 朝食: hazelnut butter, grapefruit. 夕食: French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen). もっと...

3222 kcal

運動: 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 40 分, 休憩 - 15 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.4 kg減量中

cclowe12345の体重の記録

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