2019年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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747 kcal
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脂質: 17.55g | たんぱく質: 24.78g | 炭水化物: 108.90g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Tomat 80g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. 軽食/その他: Appelsin 185g, Pære Conference 175g. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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