2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
|
1611 kcal
|
脂質: 60.59g | たんぱく質: 62.12g | 炭水化物: 215.30g.
朝食: Сыр, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Окрошка, Окей Говядина Лопатка, Кабачки Тушеные. 夕食: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Lorado Ананасы Консервированные , Помидоры, Слобода Майонез. 軽食/その他: Мороженое Пломбир, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Мясновъ Сыр Плавленный Твороженый Шоколадный с Какао, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|