2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
|
1234 kcal
|
脂質: 54.92g | たんぱく質: 110.18g | 炭水化物: 62.57g.
朝食: Mlekovita Masło Klarowane, Delikate Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem, Basia Mąka z Orkiszu, Jajko Perlicze. 昼食: Kawa z Mlekiem, Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. 夕食: Bitki Wołowe, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką. もっと...
|
|
3101 kcal
|
運動:
ボディービル - 1 時間, Power Walking - 1 時間 20 分, 休憩 - 13 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|