2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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1394 kcal
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脂質: 48.65g | たんぱく質: 60.49g | 炭水化物: 173.72g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. 夕食: Golden Fruit Himbeeren, Milsani Sahnequark 40%, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Milsani Kräuterquark 40%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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