СветланаКалининаの日記, 2019年 05月 5日

Доброе майское утро. погода сегодня отличная, но с..ка завтра на работу.

1341 kcal 脂質: 83.30g | たんぱく質: 60.67g | 炭水化物: 81.40g.   朝食: Магнит Сыр Российский 50%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Манты, Редис, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры). 夕食: Ашан Сочень с Творогом, Зеленый Чай. もっと...
2113 kcal 運動: 皿洗い - 25 分, 料理 - 1 時間   20 分, Google Fit - 22 時間   15 分. もっと...

34 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


СветланаКалининаの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。