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63.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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1405 kcal
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脂質: 78.21g | たんぱく質: 53.73g | 炭水化物: 125.62g.
朝食: Tassimo Cappuccino. 昼食: Gemüsereis, Gemüsereis, Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle, Tassimo Cappuccino. 夕食: Milbona Skyr Pur, Rohkost, Rohkost. 軽食/その他: Knabsi Königliche Nussmischung, Knabsi Königliche Nussmischung, Knabsi Königliche Nussmischung, Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Aprikosen, Dattel, Dattel, Medjool Datteln, Dolce Gusto Latte Macchiato. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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