2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
|
642 kcal
|
脂質: 21.23g | たんぱく質: 32.57g | 炭水化物: 82.06g.
朝食: Сыр Российский, Бондюэль Кукуруза Сладкая. 昼食: Укроп, Петрушка, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Помидоры, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. 夕食: Востряково Говядина Запеченная , Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Американо, Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Соломка, Якитория Мочи Ваниль, Багет, Виноград, Голубика. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|