2019年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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1271 kcal
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脂質: 42.95g | たんぱく質: 74.67g | 炭水化物: 138.70g.
朝食: Carrefour Discount Fagioli Borlotti, Orange, Esselunga Top Miele, KV Nordic Salmone Affumicato, Neri Carciofi alla Romana, Dimmidisì Zuppa Zucca e Carote. 昼食: Parma Prosciutto Crudo, Beef Stroganoff, Esselunga Patate Gialle, Esselunga Top Gnocchi Freschi di Patate. 夕食: Fiorucci Pallina di Prosciutto Cotto. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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