|
Стоило всего лишь поболеть детям и мне пару недель 😏
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
|
1500 kcal
|
脂質: 69.22g | たんぱく質: 110.66g | 炭水化物: 107.61g.
朝食: Сыр Тильзитер, Сыр Тильзитер. 昼食: Запеченный или Жареный Лосось, Запеченный или Жареный Лосось, Запеченный или Жареный Лосось. 夕食: Сыр Тильзитер, Макароны Отварные. 軽食/その他: Полоцкие Хлебцы Гречневые, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Мандарины, Мандарины, Карамель, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|