2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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1499 kcal
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脂質: 48.34g | たんぱく質: 64.89g | 炭水化物: 200.20g.
朝食: Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Скумбрия Отварная, Гречка Отварная. 昼食: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 夕食: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. 軽食/その他: Шаурма с Курицей, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сахар. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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