2019年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
47.4 kg これまでの減量分: 9.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

971 kcal 脂質: 49.37g | たんぱく質: 34.93g | 炭水化物: 99.08g.   昼食: Kue Lumpur, Susu, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. もっと...
週に0.7 kg減量中

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