2019年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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971 kcal
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脂質: 49.37g | たんぱく質: 34.93g | 炭水化物: 99.08g.
昼食: Kue Lumpur, Susu, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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