2019年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
|
1416 kcal
|
脂質: 56.15g | たんぱく質: 37.71g | 炭水化物: 190.60g.
朝食: Kaffee mit Milch, Banane, Erdbeeren, Himbeeren, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. 昼食: Gut & Günstig Currywurst mit Pommes. 夕食: REWE Apfel Rotkohl. 軽食/その他: Toffifee Toffifee, Lift Apfelschorle (Flashe), Popcorn, Banane. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|