2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
|
1561 kcal
|
脂質: 84.21g | たんぱく質: 69.59g | 炭水化物: 137.90g.
朝食: Kawa Espresso, Biedronka Jajka M, Rzodkiewka, Quiche loraine we Wrocławiu [29.04.19], Dominik Ogórek Kiszony, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Czerwona Papryka. 昼食: Urbanek Zupa Szczawiowa z Ziemniakami. 夕食: Pomidory Koktajlowe, Truskawki, Artur Krakersy Mix Solone , Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Lidl Surówka z Kapusty Kiszonej , Sok z Kapusty Kiszonej, Karkówka Pieczona, Rzodkiewka. 軽食/その他: Rzodkiewka, Pieczywo Chrupkie Graham, Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Migdały Całe Łuskane, Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Gruszki, Ciasto Rafaello, Rzodkiewka. もっと...
|
体重に変化ありません
|