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RinderFilet mit Salat in der heissluftfritteuse gegart echt Lecker schön saftig.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
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702 kcal
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脂質: 21.30g | たんぱく質: 61.00g | 炭水化物: 67.61g.
朝食: Kaffee mit Milch, Marmelade, Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rispentomaten, Avocado, Vollkornbrot, Sesambrötchen, Gekochtes Ei, Schafskäse. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gemischter Salat, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen. 軽食/その他: Meßmer Brennesseltee. もっと...
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307 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 40 分, Apple Health - 22 時間 20 分. もっと...
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 コメント
hey....wie lange hattest du das Filet in der HLF...und bei wieviel Grad.....hatte ich mich noch nicht getraut
2019年 05月 4日 投稿者: beate2203
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hallo beate2203 ich hatte es so ca.20 min und bei 160 Grad hatte es auch das erste mal gemacht ,und immer wieder kontrolliert.
2019年 05月 4日 投稿者: nal7375
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2019年 05月 4日 投稿者: beate2203
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2019年 05月 4日 投稿者: nal7375
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Dieser Post hier ist zwar schon ein paar Tage alt, aber bei mir wieder nach oben gerutscht. Und jetzt muss ich doch mal anmerken: ich würde das nie essen, aber das Fleisch sieht wirklich verdammt gut aus! Und dann nur aus einer Heißluftfritteuse? Wow, echt saftig und kross zugleich 🤔
2019年 05月 8日 投稿者: PoRosAn
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Danke war auch echt Lecker.
2019年 05月 8日 投稿者: nal7375
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