2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
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1877 kcal
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脂質: 58.31g | たんぱく質: 109.88g | 炭水化物: 235.97g.
昼食: Chontaduro, Arroz Blanco Crudo, Tomates, Muslo de Pollo, Zanahoria Cruda , Lechuga, Apio, Cebollas, Habichuela. 夕食: Marinela Piolo Arequipe, Noel Minichips, Caramelos Duros, Muslo de Pollo, Arroz Blanco Crudo, Budín, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Papa Cocida, Carne Asada, Sardinas, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Deditos, Arroz Blanco Crudo, Butifarra. 軽食/その他: Caramelo Masticable, Adams Sparkies, Colanta Leche Entera, Masmelos, Pan Blanco , Muslo de Pollo, Rosquillas Cheese Snacks. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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