2013年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 5日:
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570 kcal
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脂質: 23.23g | たんぱく質: 18.12g | 炭水化物: 71.86g.
朝食: Putensalami, Brötchen. 昼食: Original Roggenvollkornknäcke. 夕食: Süßer Senf, Münchner Weißwurst, Laugenbrezeln. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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