2019年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
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578 kcal
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脂質: 24.19g | たんぱく質: 18.14g | 炭水化物: 68.61g.
朝食: Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante, Cappuccino con Latte Intero Accadì, g. Cova & C. Panettone al Cioccolato. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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