2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
|
1510 kcal
|
脂質: 71.42g | たんぱく質: 88.36g | 炭水化物: 127.44g.
朝食: Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. 昼食: Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сахар, Огурец, Куриное филе со сметаной. 夕食: Скумбрия Отварная, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры. 軽食/その他: Лента Печенье Сэндвич с Кремовой Начинкой, Пикник Шоколад. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|