2019年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
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1647 kcal
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脂質: 106.16g | たんぱく質: 149.35g | 炭水化物: 15.65g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей, Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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