2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
|
1605 kcal
|
脂質: 57.32g | たんぱく質: 68.48g | 炭水化物: 219.85g.
朝食: Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Сахар, Вареное Яйцо. 昼食: Помидоры, Global Village Капуста Квашеная, Окей Говядина Лопатка, Кабачки Тушеные. 夕食: Слива, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Окрошка. 軽食/その他: Мясновъ Сыр Плавленный Твороженый Шоколадный с Какао, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|