2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
|
2633 kcal
|
脂質: 115.69g | たんぱく質: 114.73g | 炭水化物: 216.71g.
朝食: Помидоры Черри, Кожен День Фета Эллада, Кожен День Хумус, Кофе, Своя Лінія Яловичина Соковита, Овсяноблин. 昼食: Миндаль, Сан Саныч Семечки Жареные, Миллениум Экстра Черный Шоколад с Цельным Орехом, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Плавленный Сыр, Свиная Отбивная. 夕食: Nestle Twix, Апельсин, Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса, Шампанское, Сушка, Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Nestle Twix, Фьючефуд Фьючипсы Золотые, Своя Линия Кальмар Паутинка. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|