2019年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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709 kcal
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脂質: 32.12g | たんぱく質: 26.64g | 炭水化物: 79.51g.
朝食: Thomas' Original Made with Whole Grains English Muffins, Scrambled Egg, Coffee with Cream. 昼食: Chocolate Chip Muffin. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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