2019年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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847 kcal
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脂質: 27.45g | たんぱく質: 70.63g | 炭水化物: 76.94g.
朝食: Queijo Minas, Nestlé Neston, Wickbold Pão de Forma Integral. 昼食: Feijão Preto Cozido. 夕食: Frango Desfiado, Crepioca. 軽食/その他: Prezunic Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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