2019年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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1004 kcal
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脂質: 12.00g | たんぱく質: 29.65g | 炭水化物: 200.45g.
朝食: Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten), Koffie met Melk, Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Cornflakes. 昼食: Blauwe Bessen, Rijstwafels. 夕食: Komkommer (met Schil), Kropsla, Weight Watchers Salami, Gekookt Ei, Wortelen, Witte Stokbroodjes. 軽食/その他: Cornflakes, Koffie met Melk. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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