2019年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
|
1342 kcal
|
脂質: 50.03g | たんぱく質: 62.14g | 炭水化物: 164.17g.
朝食: Кофе с Сахаром, Творог 9%. 昼食: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Кофе с Сахаром, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Гороховый Суп. 夕食: Макфа Спагетти Отварные, Азбука Вкуса Треска на Пару. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сливы, Яблоко Голден. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|