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salade betterave poivron persil coriandre brocoli et pois chiche
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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1215 kcal
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脂質: 50.84g | たんぱく質: 70.04g | 炭水化物: 124.34g.
朝食: Alesto Cranberries, Baie de Goji, Noix du Brésil, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature. 昼食: Carrefour Pois Chiches, Betteraves, Poivron Rouge Doux, Coriandre, Persil, Ail, Piment, Vinaigrette, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 夕食: Patate Douce, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Lentilles Cuites. 軽食/その他: Amandes. もっと...
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2831 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 料理 - 2 時間, アイロン - 30 分, 庭仕事（ガーデニング） - 3 時間, 休憩 - 9 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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