2019年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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451 kcal
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脂質: 17.77g | たんぱく質: 33.73g | 炭水化物: 40.87g.
朝食: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. 昼食: Хлеб Черный, Щи с Курицей. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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