2019年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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1081 kcal
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脂質: 35.39g | たんぱく質: 47.86g | 炭水化物: 145.17g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Kavun Karpuz, Domatesler, Zeytin, Süzme Peynir, Tahıllı Ekmek. 昼食: Algida Cornetto. 夕食: Bulgur Pilavı, Bulgur (Pişmiş), İnegöl Köfte. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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