2019年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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555 kcal
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脂質: 18.33g | たんぱく質: 24.22g | 炭水化物: 76.53g.
朝食: Ja! Delikatess Kochschinken, Mischbrot, Kaffee mit Milch, Butter, Mövenpick Erdbeermarmelade. 昼食: Spargelcremesuppe, Salzkartoffeln, Spargel (Frischware). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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