2019年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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1166 kcal
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脂質: 71.13g | たんぱく質: 80.29g | 炭水化物: 49.70g.
朝食: Зеленый Чай, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Кокосовая Стружка, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Перекресток Сыр Гауда, Елизавета Хлеб Вафельный. 昼食: Карусель Манты с Говядиной, Hortex Смесь Vip. 夕食: Редис, Котлеты мясные, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Зеленый Чай, Компас Здоровья Семена Льна, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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