2019年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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526 kcal
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脂質: 20.28g | たんぱく質: 37.89g | 炭水化物: 50.36g.
昼食: Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Alpro Soya Dessert Feine Vanille , Gekochtes Ei. 軽食/その他: Heidelbeeren, Leckerrom Butterkäse. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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