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2019年 05月 3日
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, 2019年 05月 3日:
851 kcal
脂質: 25.73g | たんぱく質: 48.72g | 炭水化物: 107.11g.
朝食:
煮熟的鸡蛋白, 肠粉, 草莓, 低脂酸奶.
昼食:
炒莴笋, 墨鱼丸, 炒面.
夕食:
炒白菜, 炒胡萝卜, 炒青椒, 虾.
軽食/その他:
草莓, 雀巢咖啡 原味速溶咖啡.
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