2019年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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1366 kcal
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脂質: 90.68g | たんぱく質: 64.41g | 炭水化物: 77.20g.
昼食: 올리브기름, 블랙 올리브, 파프리카, 양파구이, 토마토, LA갈비. 軽食/その他: 팥, 엘르앤비르 고메버터, Wasa Whole Grain Crispbread. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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