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Notbad lah turunnya 4 ons dalam seminggu
Slow but sure 💪🏻
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47.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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954 kcal
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脂質: 24.41g | たんぱく質: 67.62g | 炭水化物: 123.52g.
朝食: Roma Biskuit Kelapa, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 昼食: Tahu, Nasi Putih, Telur Dadar, Udang, Indonesian Bitter Melon. 夕食: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 軽食/その他: Date, Pear, Pepaya. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
kalo BB sudah mendekati ideal, turun segitu
sudah lumayan MBaa 😆😆
2019年 05月 2日 投稿者: soraedha
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@soraedha iyaa nih mudah2an nanti lebaran sudah ideal *amin 😁
2019年 05月 2日 投稿者: shanti0506
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