|
Oi 🐙🦁💪💪 Sobre hoje... Dia de foco e tranquilidade🙏 Uma boa noitinha à todos! ßom descanso!! E boa sex-ta-feira🙏😍 Que nosso fim de semana seja de foco e tranquilidade🙏 #garraleonina🦁
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
|
2137 kcal
|
脂質: 63.54g | たんぱく質: 159.01g | 炭水化物: 228.10g.
朝食: Max Titanium Femini Whey, WS Naturais Granola Zero Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Pilão Café, Ovo, Sal, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Max Titanium Femini Whey, Sal, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Clara de Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Seara Filé de Peito de Frango, Fugini Milho Verde, Vinagre, Gallo Azeite Extra Virgem. 夕食: Tomates, Vinagre, Arroz Integral, Feijão Preto Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva tipo Único. 軽食/その他: Leven Tapioca, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Ovo, Pilão Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Chinezinho Pipoca. もっと...
|
|
2026 kcal
|
運動:
階段昇降 - 2 分, ボディービル - 50 分, ストレッチ（ヨガ） - 31 分, 掃除 - 1 時間, トレッドミル - 20 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 18 分, 腹筋 - 14 分, 睡眠 - 5 時間, 休憩 - 15 時間 45 分. もっと...
|
|
 コメント
Boa noite Lindinha 🧘♀️💖🌷Batalha árdua, mas paga🙏🏼🙏🏼
2019年 05月 3日 投稿者: Lu_leoninaa
|
Amém!!! Boa noite @APaul@!!!
2019年 05月 3日 投稿者: neiasilva1
|
|
|
2019年 05月 4日 投稿者: Lu_leoninaa
|
Ué, pré treino 11 e pós treino 11:35, no final diz que treinou 50 minutos, tá errado esse calculo aí en kkk
2019年 05月 4日 投稿者: AmadeuBR
|
😃😅😂😂@AmadeuBR 💪💪 Deu panee😃😅😂😂
Retificando pós 13:35 😉 👍👍👍
|
Uhuuuulll que menina guerreira você amiga 💪🎯❤😘😘😘
2019年 05月 4日 投稿者: catia tere
|
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|