2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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964 kcal
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脂質: 47.18g | たんぱく質: 73.36g | 炭水化物: 64.72g.
朝食: Cottage Cheese, Butter, Egg, Cranberries. 昼食: Onions, Carrots, Yellow Sweet Peppers, Coconut Oil, Beef Steak (Lean and Fat Eaten). 夕食: Peach. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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