2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
|
2601 kcal
|
脂質: 102.58g | たんぱく質: 175.28g | 炭水化物: 246.02g.
朝食: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 昼食: Horeca Select Прошутто Крудо, Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. 夕食: Лаваш Армянский, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Говяжий Стейк (Только Постный). 軽食/その他: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Медовый, Хачапури, Лаваш Армянский, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Альпен Гольд Молочный Шоколад. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|