|
https://youtu.be/SEtr10DbGZI
bu videoyu izleyerek bana destek verebilir mısınız:)
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
|
1293 kcal
|
脂質: 40.17g | たんぱく質: 50.95g | 炭水化物: 184.21g.
朝食: Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli, Nescafe 2'Si 1 Arada, Eti Form Limon Lifli Kepekli. 昼食: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Humus, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. 夕食: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Namet Hindi Füme, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Kakao Tozu (Şekersiz), Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt (Yağsız). 軽食/その他: Gün Kurusu. もっと...
|
|