2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1500 kcal
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脂質: 90.70g | たんぱく質: 159.40g | 炭水化物: 5.88g.
朝食: Доль Ким Морская Капуста, Яйцо, Сливочное Масло. 昼食: Окунь Морской. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей , Куриные Грудки с Кожей. 軽食/その他: Сливочное Масло. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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